İlk Değerlendirme

İlk seansla ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi belirliyoruz.

Haftalık Seanslar

Haftada 1 veya birden çok  seansla, destek sunuyorum.

Terapötik İlişki

Güven temelli bir bağlamda dönüşümünüze destek oluyorum.

Bireysel Terapi

Bireysel terapi, yapısı gereği derinleştiğimiz, uzun soluklu bir süreçtir. Dönüşüm sürecinin ilk basamağı, kişinin sahip olduğu karmaşık dinamikleri keşfetmesi ve anlamlandırması üzerine farkındalık geliştirmektir. Terapi sürecinde ve zaman içerisinde sosyal hayatında kişi sahip olduğu dinamikleri kendine uygun şekilde yeniden yapılandırmaya başlar ve yine zaman içerisinde kişi için yeni olan artık ‘normal’ olmaya başlar. 

Böylesi derin dönüşüm süreçlerinin yıllar aldığını gözlemlemekteyiz. Terapinin faydası danışanın düzenli katılımına, terapistin yerinde müdahalelerine ve danışan ile terapist arasında kurulan terapötik ilişkinin niteliğine bağlıdır.

Hemen Randevu Al

Terapi süreci nasıl ilerler?

İlk seans, değerlendirme seansı olarak kabul edilmektedir. Terapist veya danışanın ihtiyaç duyması halinde değerlendirme süreci bir seanstan fazla olabilir. Değerlendirme sürecinde, danışan ile terapist, birlikte çalışma koşulları, terapi çerçevesi, çalışılacak konular, terapinin sıklığı ve ücreti gibi konuları karara bağlar. Danışan ve terapist, birlikte çalışmaya karar verdiklerinde terapi süreci başlamış olur. Derin ve anlamlı bir terapi süreci için haftada en az bir seans yapılması önerilmektedir. İhtiyaç halinde daha yoğun bir çalışma için haftada iki seans da yapılabilmektedir. 

Danışanın kendine veya başkalarına zarar verme riskini barındıran çeşitli durumlarda terapist, danışanı hakkında psikiyatrik bir görüşe ihtiyaç duyabilir veya terapi süreciyle eş zamanlı olarak paralel ilerleyecek bir psikiyatrik desteği şart kılabilir. Danışanın da isteği ve onayı doğrultusunda yönlendirme yaparak danışanın sağlığı için terapist ve psikiyatrist iş birliğinde bulunurlar. 

   Her şeyin sonu olduğu gibi, yılları kapsayan uzun bir terapi sürecinin de sonu vardır ve sonluluğu, ayrılığı, bitişleri çalışabilmek adına sürecin önemli bir aşamasıdır. Terapinin hedeflerini en başından belirlemiş olmak bitişe gelindiğini fark edebilmek adına değerlidir. Terapi sürecinin sonlanışına danışan ve terapist birlikte karar verirler. Geçirilen terapi süreciyle ilişkili olarak bitiş için belirli bir zaman tanınır ve bu süreçte yarım kalan meseleler tamamlanarak terapi süreci sonlandırılır.

Danışandan Beklenen

Danışandan beklenen, seans süreçleri içerisinde  kendini, deneyimlerini, hayata dair içinden geçen düşüncelerini, hayallerini, duygularını, rüyalarını özgürce anlatması olacaktır. Seans çerçevesine uymakla sorumlu olmasıyla birlikte seanslarda danışan kendini ifade etmekte, konuşmakta, susmakta, seansa gelmekte veya gelmemekte özgürdür (Bkz. Çerçeve). Terapinin başarısı danışanın istikrarlı katılımına ve doğru müdahalelerin yapılmasına bağlıdır. 

Terapistin Sorumluluğu

Terapinin çerçevesinin koruyucusu olarak, etik ilkeler kapsamında danışana kendini ifade edebileceği bir alan sağlamak, profesyonel bir merakla danışanın serbest çağrışımını desteklemek ve yerinde soru ve yorumlarla danışanda kavrayışlar sağlamaktır (Bkz. Çerçeve).

Terapi süreci nasıl ilerler?

Süreç boyunca terapist de danışan da uymaları gereken bir terapi çerçevesine tabidirler. Ekollere ve terapistlerin çalışma prensiplerine göre çerçeveler uzmandan uzmana esneklik gösterebilmektedir fakat en temelde tüm ruh sağlığı profesyonelleri olarak etik ilkeler doğrultusunda hareket etmek mesleki şarttır. 

  • Seans randevuları, danışan ve terapistin uygunluğuna göre birlikte karar verilerek alınır.  
  • Seanslar 45 dk sürmekte olup zamanında başlar ve biter.  Danışanın seansa gecikmesi durumunda seansın bitiş saatine ekleme yapılmaz, seans önceden belirlenen bitiş saatinde sonlanır. Terapistin gecikmesi durumunda seansa ek süre tanınır.
  • Danışanın seansa gelememe durumu söz konusu olduğunda, seans gününden 72 saat öncesine kadar haber vermesi beklenir. Bu durumda terapist uygunluğuna göre seans saatini o hafta için başka bir tarihe alabilir.  
  • Seans gününden 72 saat öncesine kadar iptal edilmeyen seansların ücreti talep edilir. 
  • Danışanın, bir yıl içinde en fazla 4 kez seansını iptal etme alanı bulunmaktadır. Sonrasında gelinmeyen ve iptal edilen seansların ücreti haber verilmiş olsa dahi talep edilir. 
  • Terapi sürecinin bitiş kararını danışan ve terapistin birlikte almaları tercih edilir. Bununla birlikte yılları kapsayan, uzun dönemli bir çerçevede çalışılıyor olsa da terapi sürecini bitirme özgürlüğü, danışan ve terapist için de her zaman mevcuttur. Süreci sağlıklı bir şekilde sonlandırabilmek adına terapistiniz sizinle birkaç seans daha görüşmeyi teklif edebilir.
Randevu Al